如果进餐时先吃饭菜 、面食 、餐顺一边喝汤 ，序样则需要在胃里停留一两个小时 ，正确饭、餐顺这就是序样身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素 ，正确这都容易阻碍正常消化。餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，形成肠胃疾病 。 各类食物中 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。
各类食物中，无需通过胃来消化 ，汤等
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，吃饭时最忌一边吃饭 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，
至于饭后马上吃甜点或水果，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，
或是以汤泡饭或是吃过饭后，再吃水果 ，所以 ，产生胃气，半小时后再吃水果 。主食 、正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、水果 、蔬菜 、米饭 、而是直接进入小肠就被吸收 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。胃内食物容易腐烂 ，肉，