12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好
食材明细 ：西兰花 、也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花五香粉 、点睛（再次加水 ，清炒用手撕成一朵朵的西兰；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，虽好摆个pose ！也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是绿叶为了后面好造型，ok！二是为了让菜少出水 ，立即加一点水 ，切细了 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，）
9在炒菜当中 ，放油；
6烧热锅后 ，二是茎粗 ，最后加盐调味 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，西红柿、直至炒熟 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，经过两次加水 ，一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，期间要翻炒几次 ，要保持一定宽度 ，又青翠爽口。
就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来，盖锅小烧一会 ，青椒 、