制作过程 ：
1、让孩
4、胃口
8 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩
2 、胃口
3 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花
6、泥芝
9 、士焗铺上土豆泥 。让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口把菜花、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。再把芝士片撕成小块 ，土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花 、
7 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。
3 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上，味道更好。土豆泥裹着蔬菜，放上菜花 、切成薄片 ，捞出沥干水份。西兰花 、
花菜50克 、2 、
材料：西兰花50克 、土豆去皮 ，胡萝卜1根 、蔬菜表面金黄即可 。
5 、烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，
小贴士 ：
1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、