秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥，记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，引发种种“秋燥”不适。养生适当保暖
、记住诀自此昼渐短 、润暖记住“润、稳字秋分养生重在顺应时节 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，最易耗伤肺津，深秋帷幕正式拉开。